스트레스 너무 심할 때는

 

스트레스 너무 심할 때는

 

어떻게 하세요?

 

저는 스트레스가 너무 심하면 아무것도 못하는 편이라서

해소할 방법을 찾고 싶은데

잘 안 되는 것 같아요.

 

뭐랄까, 너무 멘탈이 약한가 싶기도 하고.

 

스트레스를 받은 일에 대해 계속 생각이 향하고

그게 너무 괴로워서

해소할 방법을 찾아놓고 싶어요.